Jonna Rotte : ఆరోగ్యానికి జొన్నలు చాలా మేలు చేస్తాయి. జొన్నలతో చేసిన రొట్టెలు తినడం వలన మనకు తొందరగా కడుపు నిండిపోతుంది. జొన్నల్లో ఉండే పీచు పదార్థం వలన మనకు తొందరగా జీర్ణమవుతుంది. గోధుమలతో చేసిన రొట్టెలు తింటే తొందరగా కడుపు నిండుతుంది కానీ అవి తొందరగా అరుగవు. రొట్టెలు తినాలనుకునే వారు రోజూ గోధుమలతో చేసినవి కాకుండా జొన్నలతో చేసినవి కూడా తింటే ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు. * జొన్నల్లో ఎక్కువగా ఉండే అమైనో […]
