#good sleep

Warning: Undefined variable $pag_nav_links in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/functions.php on line 595

Sleep after eat : ఆహరం తిన్న వెంటనే నిద్రపోతున్నారా.. ఇలా అయితే కష్టమే..

good sleep - November 26, 2022 | 02:10 PM

Sleep after eat : ఇప్పుడు చాలా మందికి రాత్రిపూట నిద్రపోవడానికి, అన్నం తినడానికి మధ్య ఎక్కువ సమయం అనేది ఉండటం లేదు. దీని వలన అనేక అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి. ఖచ్చితంగా అన్నం తినడానికి నిద్ర పోవడానికి మధ్య ఒక గంట సమయం ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలా కుదరదు అనుకుంటే కనీసం ఒక అరగంట సమయం అయినా ఉండేలా చూడాలి. అలాగే రాత్రి అయినా, మధ్యాహ్నం అయినా ఆహరం తిన్న వెంటనే పడుకోకూడదు. ఆహరం తిన్న వెంటనే […]

Tips for Good Sleep : మీకు నిద్ర పట్టట్లేదా? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..

good sleep - September 12, 2022 | 01:52 PM

Tips for Good Sleep : ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది లేట్ గా నిద్రపోతున్నారు. దానివల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కంటినిండా నిద్ర ఉండాలి. చాలా మంది రాత్రుళ్ళు లేట్ గా పడుకోవడంతో కంటి సమస్యలు, ఊబకాయం సమస్యలు, తలనొప్పి, అలసట, యాక్టీవ్ గా లేకపోవడం లాంటి అనేక సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఒకవేళ మీరు త్వరగా పడుకుందామన్నా నిద్ర రాకపోతే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి. త్వరగా నిద్రపోవచ్చు. * నిద్ర […]

Warning: Undefined array key "enterlink" in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/widgets/widget_ads_code_custom.php on line 37

Warning: Undefined array key "ad_code_m" in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/widgets/widget_ads_code_custom.php on line 39

Latest News

नोवाक जोकोविच और इगा स्वियाटेक: विंबलडन सेमीफाइनल में पहुंचे
The Importance of Exercise for a Healthy Lifestyle
DGCA Clears Air India’s Boeing 787 Fleet of Safety Concerns
Tragedy Strikes: Air India’s Boeing 787-8 Dreamliner Crash
Technical Issue Forces British Airways Dreamliner to Return to London

#good sleep

Sleep after eat : ఆహరం తిన్న వెంటనే నిద్రపోతున్నారా.. ఇలా అయితే కష్టమే..

Tips for Good Sleep : మీకు నిద్ర పట్టట్లేదా? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..

Latest News