పండ్లు తినడం వలన మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది అని అందరికీ తెలుసు. అలాగే పండ్ల తొక్కలతో ఫేస్ ప్యాక్ లు చేసుకోవడం వలన మన చర్మం ఎంతో యవ్వనంగా మరియు మెరుస్తూ కనబడుతుంది. ఇంకా మన చర్మంపై ముడతలు, మొటిమలు తగ్గడానికి కూడా...................
గర్బిణులుగా ఉన్నప్పుడు అందరూ ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటారు దానికోసం ఎక్కువగా ఏం తినాలి, ఏం తినకూడదు అన్నీ తెలుసుకుకొని జాగ్రత్తగా తింటారు. తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరు క్షేమంగా ఉండడానికి............
Fruits : పండ్లను మనం తింటే అన్ని రకాల పోషకాలు లభిస్తాయని తెలుసు. అంతే కాకుండా పండ్లలో అన్ని రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్, ఫైబర్, యాంటి ఆక్సిడెంట్లు మన శరీరానికి ఎంతో శక్తిని ఇస్తాయి. డాక్టర్లు కూడా అనారోగ్యానికి గురైన వారిని పండ్లు తినమని సలహా ఇస్తూ ఉంటారు. కానీ పండ్లు తినడం వలన మనకు ఎంత మంచి జరుగుతుందో అదే విధంగా సరైన రీతిలో పండ్లను తినకపోతే అంతే నష్టం కూడా జరుగుతుంది అని ప్రముఖ డైటీషియన్స్ […]
Heligan pineapple : ఇంగ్లాండ్లో లభ్యమయ్యే ఈ పైనాపిల్ ధర చూస్తే ఎవరైనా షాక్ అవ్వాల్సిందే. ఎందుకంటే ఒక్కో పండు ధర అక్షరాలా లక్ష రూపాయలు. ప్రపంచంలోనే ఖరీదైన పైనాపిల్ ఇదే. అయినా దీన్ని కొనేందుకు పోటీ పడుతున్నారు. సాధారణంగా పైనాపిల్ ధర 50 నుండి 100 రూపాయల లోపే ఉంటుంది. కానీ బ్రిటన్లోని హెలిగాన్ పైనాపిల్ మాత్రం లక్ష పలుకుతోంది. పైనాపిల్ విటమిన్ సి ఎక్కువగా లభించే పండు. ఇందులో యాంటి ఆక్సిడెంట్స్ తోపాటు మెగ్నీషియం, […]