Sesame : నువ్వులు అనేవి మనకు ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా చలిమికాలంలో నువ్వులు తినడం వలన మన శరీరానికి వేడిని అందిస్తాయి. మన పెద్దవాళ్ళు చెసే పిండివంటల్లో నువ్వులు వేయడం ఒక అలవాటుగా చేసుకున్నారు. మన తెలుగు పిండి వంటకాల్లో చాలా వరకు నువ్వులు భాగంగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యాన్ని గురించి ఆలోచించే మన పెద్దలు ముందే ఇలా ఆలోచించారు. Periods Pain : పీరియడ్స్ లో నొప్పిని తగ్గించే ఆహార పదార్థాలు * నువ్వులు రోజూ ఆహారంలో […]
